مثبت اندیشی

مثبت اندیشی یا positive thinking از جمله ویژگی‌ هایی است که بدون شک در زندگی هر شخصی بی‌ تاثیر نبوده و اکثر انسان‌ ها همواره به دنبال راه ‌هایی برای دستیابی به این مهم بوده‌اند. اما اصلا مثبت اندیشی چیست؟ به چه شخصی مثبت اندیش می‌گویند؟ چطور مثبت اندیش باشیم؟ و چندین سوال دیگر که ممکن است ذهن برخی را به چالش بکشاند.

مثبت اندیشی یک الگوی رفتاری سالم است که پیامد های شگفت انگیزی در سلامتی روان افراد دارد. داشتن تفکر مثبت یا به اصطلاح خوشبین بودن در موقعیت ‌های مختلف نه تنها باعث تصمیم ‌های کورکورانه نمی‌شود بلکه عاقلانه‌ ترین واکنش ‌ها را در پی دارد. اجازه دهید با یک مثال این مفاهیم را بهتر درک کنیم. فرض کنید مشکلی برای شما پیش آمده است، اگر فرد منفی نگری باشید بلافاصله افکاری چون "من نمی‌توانم"، "این بدترین اتفاق ممکن در این موقعیت بود" و ... به سراغ شما می ‌آید که نه تنها تشویش و استرس شما را برای حل مشکل بیشتر می‌ کند، بلکه ممکن است شما را به خطا بیاندازد.
برای اینکه بدانیم مثبت اندیش هستیم یا خیر باید خود را محک بزنیم. احتمالا شما هم یاد نیمه پر لیوان افتادید. البته که این مثال درست می ‌باشد اما برای فهمیدن اینکه کسی مثبت اندیش است یا خیر کمی کلیشه ای محسوب می‌شود. پس به دنبال راه‌‌ های نوین کشف این ویژگی در خود باشید. با یک جستجوی ساده در رسانه ‌های متفاوت (از جمله دیجیتال) ده ‌ها تست مختلف برای محک خود پیدا خواهید کرد.
بطور کلی خصوصیات بارز هر شخص مثبت اندیشی، در راستای ویژگی ‌های مثبت بوده و همواره صفات خوب را به اینگونه افراد نسبت می ‌دهند. آن ها لطف ‌های کوچک را فراموش نکرده، ناراحتی‌ ها را کمتر به دل گرفته و در برابر مشکلات بیشتر مقاومت می ‌کنند. ضمن اینکه همیشه بدترین احتمالات را در وقوع با مشکلات، کنار می‌ گذارند و افکار منفی را از خود دور می ‌کنند. همچنین آن ‌ها افرادی مصمم و با اراده‌اند که به سادگی از هدف خود دست نمی ‌کشند چرا که قله اهدافشان را نشانه گرفته اند. اگر ویژگی های این افراد را بیشتر مورد بررسی قرار دهید متوجه می‌شوید که حتی ممکن است از معاشرت با افراد منفی باف دوری کنند و خود را با دیگران مقایسه نکنند.
همه‌ ما بدون شک می‌ دانیم که برای رسیدن به موفقیت، مثبت اندیشی یکی از فاکتور های اساسی است و نمی ‌توان منکر تاثیر مثبت اندیشی و قدرت آن در مسیر موفقیت شد. اگر با افراد موفق نشست و برخاست داشته باشید، مطمئنا متوجه مثبت اندیشی آن ها می‌شوید. اگر به شما بگویم که داشتن تفکر مثبت، معجزه می‌کند دروغ نگفته‌ام! اعجاز مثبت اندیشی در مسری بودن آن است چرا که دانشمندان بر این باورند معاشرت با افراد خوشبین، نتیجه‌ چشمگیری در افزایش خوشبینی شما دارد.
از دیگر قدرت مثبت اندیشی می‌توان به افزایش تمرکز و خلاقیت اشاره کرد. افراد خوشبین همواره در مواجه با مشکلات، با تمرکز و نوآوری باعث تسریع در حل بحران ‌ها می‌شوند.
شاید برایتان جالب باشد که بدانید برقراری ارتباط نیز با افراد مثبت اندیش آسان تر بوده و این افراد به گونه ای انرژی مثبت از خود ساتع می‌کنند در نتیجه هنگام معاشرت با آن ‌ها احساس بهتری دارید. بعلاوه اینکه افراد خوشبین در روابط عاطفی خود با دیگران موفق ‌تر بوده و بطور کلی در زندگی از رضایت و آرامش بیشتری برخوردارند.

عنوان های مرتبط: مقالات انگیزشی,

معرفی کتاب: کتاب نمی توانی روزم را خراب کنی