یکی از دوستانم از من خواست تا به او هدف گذاری را آموزش دهم و به او بیاموزم که چطور به اهدافش برسد.
به او گفتم پیش از هر چیزی
آیا شجاعت هدفگذاری را داری تا به اهدافت برسی؟
برایش سوال ایجاد شد که شجاعت به چه درد می‌خورد؟
دوستان هدف یعنی چه؟
یعنی یک وسیله یا خواسته‌ای که من می‌خواهم آن را بدست بیاورم اما با امکاناتی که دارم نمی‌توانم آن را بدست آورم و نیاز به برنامه و رفتار جدید دارم تا به آن برسم.
زمانی که صحبت از برنامه و رفتار جدید می‌شود مغز ما شروع به مقاومت کردن می‌کند. بسیاری از افراد فکر می‌کنند مغز کمکان می‌کند تا به هدفمان برسیم اما بزرگ‌ترین کار مغز این است که ما را در ناحیه امن قرار بدهد.
ناحیه امن یا ناحیه راحتی یعنی این که همین الان در حال انجام چه کاری هستید و ناحیه امن همان کارهایی است که شما هر روز به طور روزانه انجام می‌دهید. اما اگر کاری انجام دهید که غیر معمول باشد این کار برای مغز ما خارج از ناحیه امن است. مغز در اینجا شروع می‌کند به مقاومت و قصد دارد ما را برگرداند و در ناحیه امن قرار دهد. این یعنی ما برای هدفگذاری نیاز به شجاعت داریم.
اما شما دوست عزیز آماده هستی به تمام اهدافت برسی؟ آیا شجاعت انجام این کار را داری؟